top of page

"לכל יהלום יש את הפוטנציאל לנצנצץ
כמו שבכל אחת יש עוצמה המחכה להתגלות"

(אילה ביטון)

20210819_105900.jpg

איזה כיף שאת פה!
קבלי במתנה ממני מדריך מדליק שהולך לשפר פלאים את הקשר עם המתבגרים שלך ;)

גיל ההתבגרות הוא השלב הכי מטורף ומשמעותי שנערה עוברת

מילדה קטנה היא משתנה במהירות

ומעצבת את מי שהיא רוצה להיות כשתהיה גדולה.

הדרך יכולה להיות קשה ומורכבת

או קלה ומכוונת לצורך המדויק שלה.

היוש 😊 אני אילה

מטפלת ומאמנת רגשית לנערות. מומחית בגיל ההתבגרות.

עוזרת לנערות לבנות בטחון עצמי חזק, חוסן פנימי, חיזוק קשרי חברות טובים, ניהול רגשות, התנהלות נכונה עם זמנים ויעדים, השגת מטרות שונות והצלחה לאורך זמן.

אני מאמינה שאימון אישי הוא מענה מדויק, ממוקד ויעיל לכל נערה

שרוצה להתחבר לעצמה לקבל כלים מעשיים וקלים ליישום ולהרגיש בטחון ויציבות בגיל ההתבגרות ובכלל.

20210819_125949.jpg

אז מה את אומרת - 
שנכיר יחד את המתבגרת שלך?

WhatsApp Image 2024-05-30 at 16.49.38.png

אז מה בכלל קורה בגיל ההתבגרות?

שינויים בגוף - נפש
ותפיסת עולם

WhatsApp Image 2024-05-30 at 16.49.38.png

מה באמת קורה בגיל ההתבגרות
ואיך זה משפיע על המתבגרת שלך

20210819_115912.jpg

בואי נדבר על דימוי עצמי

WhatsApp Image 2024-05-30 at 16.49.38.png

קיים בנו מרגע הולדתנו,

מושפע ממה שקורה לנו
ואנחנו מעצבות אותו כל רגע מאז...

איפה כל החברות שלה?

WhatsApp Image 2024-05-30 at 16.49.38.png

קשרים חברתיים , טובים או פחות,
ואיפה המתבגרת שלך בכל זה

רוצה להבין את המתבגרת שלך ולהיות משמעותית עבורה?

קבלי את כל הידע והטיפים ישירות אליך:

תודה שהשארת פרטים

טיפים, מחשבות וכלים מתחום האימון האישי

סדנאות וקורסים

Mother and Daughter

קורס אמהות רגועות למתבגרים שמחים

קורס אונליין מיוחד לאמהות למתבגרים. בקורס, תלמדי כלים מעשיים וברורים שיעזרו לך להבין, להתנהל ולתקשר טוב יותר עם המתבגרים שלך. וכן, גם תלמדי כלים שאת יכולה להעביר למתבגרים שלך בצורה עקיפה כדי שיהיו להם חיים טובים יותר- כי זה מה שכל אמא רוצה עבור הילדים שלה!

Holding Hands

אני וקשר זוגי-

מה הקשר?  

סדנה ייחודית לבנות כיתה יא'-יב' שמכינה אותן לחיים שאחרי התיכון.

עוסקת בחשיבות של מערכות היחסים בחייהן בדגש על הקשר הזוגי וחיי נישואין.

 תוך התבוננות והתפתחות אישית בתחומי חיים נוספים.

בדגש על העצמה, התפתחות אישית ותהליך עמוק ומשמעותי.

AdobeStock_98412509_edited_edited.png

מתחדשת!

סדנת בת מצווה חוויתית, מעצימה ומלאה בחוויה וכלים מעשיים.

מלמדת ועושה קצת סדר בכניסה לגיל ההתבגרות ובכלל

(מיועדת לבתי ספר וארגונים, לבנות כיתה ו/ ז)

WhatsApp Image 2024-05-30 at 16.49.38.png
WhatsApp Image 2024-05-30 at 16.49.38.png

מה הפוטנציאל האדיר של גיל ההתבגרות ולמה חשוב להשקיע בו אימון ריגשי?

גיל ההתבגרות הוא הגיל הכי משמעותי וכייפי בעיניי, למה?
כי יש בו יציאה בבת אחת של המתבגרת לעולם הגדול,
כל מה שצופים לה החיים בעתיד בא לידי ביטוי בגיל הזה בתמצית מדהימה.
התמודדויות מסוגים שונים, מאתגרים יותר או פחות, פיתוח מיומנויות רגשיות, חברתיות והגדרה עצמית משמעותית של מי שהיא.
הבנה של מי היא עכשיו ואיזו אישה מדהימה היא רוצה להיות עכשיו ובעתיד.
הגדרה עצמית של ערכים ותובנות על עצמה ועל העולם שהיא גדלה לתוכו.
קשרים חברתיים שמלמדים אותה איזו חברה היא, איך חברות אמיתית נבנית ואלו חברות לחיים היא רוצה שיהיו לה. 
זמן מצוין לגלות את היכולות והחוזקות שלה וללמד את עצמה התבוננות פנימית, חיבור לעצמה ולכוחות שבה. 
בעזרתם היא משיגה את היעדים והחלומות שלה עכשיו ובעתיד - 
כשתצא לעולם הגדול שמלא בשפע אפשרויות והזדמנויות לחיות חיים טובים בדיוק כמו שהיא רוצה.

בעצם לעשות מהלימון של גיל ההתבגרות- לימונדה של החיים

IMG_4658.jpg

נשמע מדהים, נכון? בהחלט!
רק שלפעמים משהו לא מסתדר לה ובינתיים הרכבת המטורפת של גיל ההתבגרות ממשיכה לדהור והיא נשארת מאחור, תקועה, מתוסכלת ועצובה.

באימון ממוקד היא תסגור את הפער בין מה שהיא רוצה לבין מה שקורה ת'כלס, תעלה חזרה על הרכבת - יציבה ושמחה - להמשך ההתפתחות שלה.

ואם משהו קורה עם המתבגרת שלך

ואת לא ממש יודעת במה מדובר

או שהבנת מה קורה אבל את לא יודעת איך לעזור לה

דברי איתי ונחשוב יחד מה מתאים לה ( ולך :) )

תודה שהשארת פרטים

bottom of page